Flotte Stuhlgymnastik
Flotte Stuhgymnastik
Sie möchten sich noch aktiv sportlich bewegen, aber Übungen im Stehen und auf der Matte fallen Ihnen schwer?
Funktionsgerechte Übungen zur Kräftigung des Oberkörpers und der Beinmuskulatur, Mobilisierende Hals-, Nacken- und Schulterübungen, Herz-Kreislauf-Training sowie allgemeines Dehnen.
Beitrag: € 115 (halbjährlich)
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Ort: Gymnastikhaus Weiden, Aachener Straße 1179, 50858 Köln
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Ort: Weidenhofresidenz, Kronstädter Str. 63, 50858 Köln
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0151 - 576 844 49