Aquajogging /
Aquagymnastik ist ein intensives Training im Wasser gegen den Wasserwiderstand, das Sie zu Ihrer Traumfigur bingt.
Sie fördern Ihre Ausdauer, gleichzeitig werden die Muskeln gestärkt und alles ist schonend für die Gelenke. Bei angenehmer Musik macht das Training doppelt Spass!
Progressives Gewichts- training, das eine Steigerung der Körperkraft mit sich bringt.
