Jeet Kune Do

Jeet Kune Do - Die Kampfkunst von Bruce Lee

Jeet Kune Do ist eine von Bruce Lee entwickelte Kampfkunst, die Effektivität, Schnelligkeit und Anpassungsfähigkeit in den Mittelpunkt stellt. Anders als viele traditionelle Kampfsysteme folgt Jeet Kune Do keinem starren Stil, sondern kombiniert Techniken aus verschiedenen Kampfkünsten.

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden grundlegende Schlag-, Tritt- und Verteidigungstechniken sowie Prinzipien wie Timing, Distanzgefühl und effiziente Bewegung. Neben praktischen Partnerübungen werden auch Reaktionsfähigkeit, Koordination und körperliche Fitness trainiert.

Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger sowie an alle, die eine dynamische und praxisorientierte Selbstverteidigung kennenlernen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Beitrag: € 115 (halbjährlich)