Kraft-Ausdauer-Training an der frischen Luft.
Es handelt sich dabei um eine Kombination aus einem Gehtraining mit funktionellen Kraftübungen für den ganzen Körper. Der Kurs ist für jeden und jedes Alter geeignet. Er richtet sich an diejenigen, die gerne wieder fitter werden wollen.
Walking Fitness
Dienstags, 09:30 – 10:45 (Voranmeldung läuft)
ORT:
Jahnwiese: offene Schranke am Ende des kleinen Parkplatzes am Club Astoria (Guts-Muths-Weg)
Beitrag € 110 (halbjährlich)
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