In Köln: Aquasport für Erwachsene
Intensives Herzkreislauftraining im Wasser und Kräftigung der gesamten Muskulatur mit Unterstützung von unterschiedlichen Kleingeräten: Während des Training tragen die TN einen Gurt für den Auftrieb.
Im Sportbecken ist die Wassertemperatur circa 28,5-29 Grad und im Lehrschwimmbecken, was aber beim Aquasport 1.80 m an Tiefe hat, ist die Wassertemperatur 30 Grad.
Aquasport in Köln
TERMINE:
Dienstags, 17:30 – 18:30 im Sportbecken
Dienstags, 18:30 – 19:30 im Sportbecken
Dienstags, 17:45 – 18:30 im Lehrschwimmbecken
Mittwochs, 13:30 – 14:30 im Sportbecken
Donnerstags, 14:00 – 15:00 im Sportbecken
Beitrag € 170 (halbjährlich inkl. Eintritt)
Veranstaltungsort:
Stadionbad
Olympiaweg 20
50933 Köln-Müngersdorf
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