In Köln: Yoga für Erwachsene

Yoga ist Entspannung und Bewegung.
Einfach loslassen und die Seele baumeln lassen.

*NEU* „Yoga sanft“: Der Kurs unterstützt Menschen mit einer Krebsdiagnose, um sich wieder in ihrem Körper wohl zu fühlen. Die zertifizierte YOGAundKREBS-Trainerin Sandra Zanker begleitet Sie auf diesem Weg und hilft dabei, dass Sie sich wieder „ganz“ fühlen. „Yoga sanft“ ist zugeschnitten auf die besonderen, emotionalen und körperlichen Bedürfnisse von Menschen in dieser Situation. Viele Studien belegen die positiven Wirkungen von Yoga für Körper und Seele. Zwischenzeitlich wurde Yoga in das Leitlinienprogramm der Onkologie aufgenommen und als unterstützende Maßnahme empfohlen.

Yoga

KURSTERMINE:
Montags:   18:30 – 20:00;

Mittwochs: 17:30 – 19:00

Donnerstags: 18:00 – 19:30Uhr

Freitags : 10.00-11.30 Uhr

 

Yoga sanft *NEU*

KURSTERMINE:
Montags:   09:00 – 10:15 Uhr (Voranmeldung läuft)

ORT:
Gymnastikhaus, Aachener Str.1179

50858 Köln

 

Beitrag : 160 Euro (halbjährlich)

Tipps & Termine

  • Coronaregelung

    Liebe Vereinsmitglieder und Interessenten, seit dem 29.04.2022 gilt die neue Coronaschutzverordnung, die sämtliche Einschränkungen im […]

  • Kölle aktiv ab dem 04.06.-28.08.22

    Vom 1. Juni bis 31. Augut 2022 heißt es in ganz Köln wieder „Kölle aktiv“! […]

  • Freie Plätze und neue Kurse!!!

    Wir haben aktuell noch Kapazitäten in folgenden Kursen: Erwachsene: Hula Fitness (Mi. 18:15-19:00 Uhr, SZ […]

  • Gesucht neue Übungsleiter*innen

    Wir suchen ab sofort eine/n neue/n  ÜL  für: Aquasport Pilates/Rückenfit Anfängerschwimmen Badminton Über einen Anruf […]

  • Beitragsanpassung 2022

    ​Erhöhung der Beiträge Liebe Vereinsmitglieder, liebe Kursmitglieder, unter Corona hat in Zeiten mehrerer Lockdowns auch […]

Sie haben Lust auf diesen Kurs?

Bei Fragen zum Kurs rufen Sie an unter
01515 – 768 44 49 oder nutzen Sie folgendes Onlineformular:

 
 

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