In Köln: Muskelaufbau- und Ausdauertraining für Senioren 65+
Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Freude am Bewegen.
Leichtes Herzkreislauftraining und sanfte kräftigende Gymnastik auf Musik
Muskelaufbau & spezielle Gymnastik für Senioren 65+
KURSTERMINE:
Montags, 16 – 17:00 Uhr
Beitrag: € 99 (halbjährlich)
Veranstaltungsort:
Sportzentrum Weiden | Gymnastikhaus
Aachenerstr. 1179
50858 Köln
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Bei Fragen zum Kurs rufen Sie Monika Jakubiec unter
01515 – 768 44 49 oder nutzen Sie folgendes Onlineformular: