In Köln: Muskelaufbau- und Ausdauertraining für Senioren 65+
Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Freude am Bewegen.
Leichtes Herzkreislauftraining und sanfte kräftigende Gymnastik auf Musik
Muskelaufbau & spezielle Gymnastik für Senioren 65+
KURSTERMINE:
Montags, 17:15 – 18:15
Beitrag: € 99 (halbjährlich)
Veranstaltungsort:
Sportzentrum Weiden | Gymnastikhalle
Göttinger Straße 5
50858 Köln
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