Pilates und Yogalates für Erwachsene

Ein ganzheitliches Körpertraining für eine korrekte und gesunde Köperhaltung.

Der Yogalates Kurs verbindet Elemete des klassischen Hatha-Yoga und dem Pilates. Neben Kräftigung der Körpermitte wird gleichzeitig für die Beweglichkeit des gesamten Körpers gesorgt.

Pilates/ gesunder Rücken

KURSTERMINE:

Montags, 17:15 – 18:15 Uhr,  in der Gymnastikhalle im Sportzentrum (SZ), Göttinger Str.

Donnerstags, 11:00-12:00 Uhr, im Gymnastikhaus Weiden, Aachener Str. 1179

Yogalates:

KURSTERMINE:
Montags, 10:30-11:30 Uhr,  im Gymnastikhaus Weiden, Aachener Str. 1179

 

Beitrag: € 110 (halbjährlich)

 

Veranstaltungsort:

Gymnastikhalle im Sportzentrum Weiden

Göttinger Str./ hinter dem Gymnasium

oder

Gymnastikhaus, Aachener Str.1179,

50858 Köln

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01515 – 768 44 49 oder nutzen Sie folgendes Onlineformular:

 
 

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