Pilates und Yogalates für Erwachsene
Ein ganzheitliches Körpertraining für eine korrekte und gesunde Köperhaltung.
Der Yogalates Kurs verbindet Elemete des klassischen Hatha-Yoga und dem Pilates. Neben Kräftigung der Körpermitte wird gleichzeitig für die Beweglichkeit des gesamten Körpers gesorgt.
Pilates/ gesunder Rücken
KURSTERMINE:
Montags, 17:15 – 18:15 Uhr, in der Gymnastikhalle im Sportzentrum (SZ), Göttinger Str.
Donnerstags, 11:00-12:00 Uhr, im Gymnastikhaus Weiden, Aachener Str. 1179
Yogalates:
KURSTERMINE:
Montags, 10:30-11:30 Uhr, im Gymnastikhaus Weiden, Aachener Str. 1179
Beitrag: € 110 (halbjährlich)
Veranstaltungsort:
Gymnastikhalle im Sportzentrum Weiden
Göttinger Str./ hinter dem Gymnasium
oder
Gymnastikhaus, Aachener Str.1179,
50858 Köln
Sie haben Lust auf diesen Kurs?
Bei Fragen zum Kurs rufen Sie an unter
01515 – 768 44 49 oder nutzen Sie folgendes Onlineformular: