Seniorentanz ohne Partner:

Ab sofort in Köln-Weiden; Spiegelsaal 15.30- 16.30 Uhr am Montag

Einstieg jeder zeit möglich!

 

Männergymnastik 50 Plus  am Mittwoch in Widdersdorf.

mittwochs von 18.50-19.50 Uhr in der Turnhalle „Städtisches Gymnasium“, Neue Sandkaul 29

Einstieg jeder Zeit möglich!

 

Yoga am Donnerstag:

Immer donnerstags von 18.00-19.30 Uhr in der Kita, Stüttgerhofweg 50 in Junkersdorf

Einstieg jeder Zeit möglich!

 

Rückentraining /Pilates :

freitags von 16.30-17.30  Uhr im Spiegelsaal

montags von 17.15-18.15 Uhr im Spiegelsaal

Einstieg jeder Zeit möglich!

Tai Chi/Chinesische Heilgymnastik/ Meditation + Entspannungsbewegungen:

Fr: 17:30-19:00 Uhr im Spiegelsaal im Sportzentrum Weiden

Einstieg jeder Zeit möglich!

Zumba :

Plätze frei immer montags 18.25-19.25 Uhr,

Spiegelsaal im Sportzentrum Weiden, Göttinger Str.

Einstieg jeder Zeit möglich!

Floorball

Donnerstags, 17:00 – 18:00 Uhr

MZH Sportzentrum Weiden

Akrobatik

Montags, 17:00 – 18:00 Uhr

MZH Sportzentrum Weiden

Aktion Kölle aktiv.Bewegung am Sundaach!

Kostenfreies Bewegungsprogramm für Jung und Alt

Zeitraum: 2.2 – 5.4 immer 14:30 – 16:30 Uhr

MZH Sportzentrum Weiden